Las tisanas depurativas te pueden ser de gran ayuda para conseguir tu objetivo de lucir un vientre plano.
Te propongo 4 infusiones diuréticas que luchan contra lo que te impide tener el vientre plano.
Infusión de diente de león
- Purifica y es laxante
- Mezcla por igual diente de león, bardaza y zarzaparrilla
- Hierve por taza una cucharada 1 minuto y déjala reposar 8 minutos
Infusión de abedul
- Moviliza la orina y depura
- Mezcla a partes iguales abedul, cola de caballo y barbas de maíz
- Hierve 4 cucharadas de la mezcla por litro de agua 3 minutos y en reposo 10 más
Infusión de anís verde o estrellado
- Te ayudará a acabar con la hinchazón!
- En medio litro de agua hirviendo pon una cucharada de cada una de estas plantas .
- Deja reposar unos 15 minutos.
- Bebe esta infusión al final de las comidas o entre horas.
Infusión de vara de oro
- Eficaz si el sobrepeso es por retener líquidos
- Combina vara de oro, cola de caballo e hinojo
- Viértelo en agua hirviendo y déjalo reposar 10 minutos