Dieta después de la navidad

0 Comentarios

dieta

Finalizada la Navidad, habrás notado unos kilos extra en tu cuerpo. Aquí te damos algunos consejos para que puedas bajar esos kilitos demás.

Los nutricionistas recomiendan que después de la fiesta navideña debamos hacer una dieta balanceada con alimentos blandos la cual puede consistir en caldos de vegetales, frutas, pescados cocidos, evitando las carnes rojas. De preferencia consume alimentos sin grasa con poca sal y cocinados al vapor.

Haz clic aquí y conocerás los 6 trucos básicos para perder esos kilos de más!

Déjanos tu opinión

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *