Las infusiones y tisanas adelgazan

0 Comentarios

infusiones

Las infusines calientes nos llenan el estómago y calman la sensación de hambre, por eso son tan eficaces cuando nos proponemos adelgazar y queremos evitar picar entre horas. Además, nos ayudan con la digestión y, en función de la infusión de la que se trate con la retención de líquidos o el estreñimiento.

A esto hay que añadirle que las hierbas tienen propiedades de las que nuestro cuerpo y mente se pueden beneficiar.

Las hierbas que tienen propiedades adelgazantes son muy numerosas, aquí tienes un listado de las más eficaces: el agracejo, la barda, la centella asiática, la cola de caballo, el fucus, el hisopo, la pasionaria y la zarzaparrilla.

  • El agracejo es un digestivo natural que te ayudará a controlar la ansiedad.
  • La bardana te ayudará a eliminar toxinas y tener una piel más bonita, La centella asiática favorece la circulación y mejora la piel de naranja.
  • La cola de caballo es diurética y depurativa.
  • El fucus te ayudará a luchar contra el sobrepeso y los problemas de tiroides.
  • El hisopo es un importante reductor natural que te ayudará a perder volumen.
  • La pasionaria favorece el control de los nervios por lo que ayudará a controlar los ataques de hambre,
  • La zarzarilla es eficaz para eliminar las retenciones de líquido a la vez que aligera la digestión.

Déjanos tu opinión

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *