Plan anticelulitis: Por qué sale? Como puedo prevenirla?

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prevenir las celulitis

Quieres acabar con la celulitis? Sueñas con eliminar de forma eficaz la piel de naranja?

No se conoce con total seguridad el origen de la celulitis, y de ahí también que existan tantos tratamientos diferentes que aseguran “acabar” con ella. No es cierto que no se pueda hacer nada contra ella una vez aparece, pero sí que de momento sólo podemos hablar de terapias que mejoran el aspecto de la celulitis.

Lo que está claro es que el mejor tratamiento es la prevención, por eso te vamos a dar una lista de hábitos que pueden provocar la aparición o agravar la celulitis.

No debemos confundirnos. La obesidad no implica necesariamente la aparición de celulitis, aunque sí que es cierto que ganar peso es uno de los factores que la agravan. Sin embargo, son muchas más las causas que juegan un papel importante en su aparición: la genética, la vida sedentaria, el tabaco y el acohol, los medicamentos antihistamínicos  y antitiroideos, las dietas ricas en grasas y carbohidratos…

Aquí tienes diez hábitos nocivos que pueden causar su aparición y que debes evitar para poder prevenir la celulitis:

  1. Dieta desequilibrada, rica en grasas y carbohidratos
  2. El tabaco
  3. El acohol en exceso
  4. El abuso de café y bebidas de cola
  5. No hacer ejercicio y llevar una vida sedentaria
  6. Tener alteraciones en la circulación sanguínea
  7. No beber suficiente agua
  8. Sufrir estrés o fatiga
  9. Acumular tensiones
  10. Estar sentada demasiadas horas al día.

Plan Anticelulitis:

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